EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation.
Mit gezielten Impulsen werden bis zu 90 % deiner Muskelfasern aktiviert – deutlich mehr als beim herkömmlichen Training.
Effekt: Ein Ganzkörper-Workout in nur 20 Minuten.
Gelenkschonend, hocheffektiv und wissenschaftlich fundiert.
Nur 1–2x pro Woche, 20 Minuten
1:1 Betreuung durch zertifizierte Trainer
Jede Einheit wird an Ihre persönlichen Ziele und Fitnessstand angepasst.
Gelenkschonende Anwendung
Minimale Belastung, maximale Wirkung.
Schneller Muskelaufbau & Fettreduktion
Ideal bei Zeitmangel & Motivationstiefs
Auch für Ältere & Reha-Patienten geeignet
Auch nach Verletzungen oder Operationen ein sanfter Wiedereinstieg ins Training (in Absprache mit Ihrem Arzt).
Steig in die Weste und mache Deine ersten Erfahrungen im Training mithilfe von niederfrequenten Stromimpulsen!
Terminmöglichkeiten:
Dienstag: 10:30 - 12:00 Uhr; 17:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag: 16:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 15:30 - 18:00 Uhr
Wir setzen auf zertifizierte Geräte von Miha Bodytec – dem führenden Hersteller für medizinisch zertifiziertes EMS-Training Made in Germany. So garantieren wir dir höchste Qualität, Sicherheit und Wirksamkeit bei jedem Training.