Gesundheitstraining gegen Diabetes

Neben einer kurzfristigen Blutzuckersenkung sind die langfristigen Auswirkungen des regelmäßigen Trainings auf das Fortschreiten der Zuckerkrankheit ganz wesentlich.

• Wohldosierte Mischung aus Ausdauersport und Krafttraining
• Krafttraining an Fitnessgeräten
• Training der großen Muskelgruppen
• Individuelle Belastungsgestaltung
• Durch optimierte Trainingssteuerung zur sanften Muskelermüdung
• Ausdauertraining mit Herzfrequenzüberwachung
• Koordinatives Gymnastikprogramm
• Beratung in Ernährungsfragen
• Gesundheitstipps